Rang Bơ, Rang Muối, Rang Thường | Hatgiongtihon.net

Hạt dẻ rang có vị ngọt dịu, beo béo là món khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là trong mùa đông, hay những ngày se lạnh chuyển mùa.

hạt dẻ chiên

Hạt Dẻ ở Cao Nghệ Quả to, mọng, bóng, cầm chắc tay, lông tơ tươi, khi khuấy không có tiếng và khi bóp sẽ có mùi thơm ngon, đầu hạt không thâm đen, đồng thời hạt dẻ trong. Cao Nghệ. Quả Hạt màu trắng ngà. Khi ăn, đảm bảo bạn sẽ muốn bóc vỏ mà ăn!

Khoảng giá hạt dẻ rang

Cao Nghệ Fruit hiện cung cấp 4 loại hạt dẻ khác nhau

Hạt dẻ chiên bơ: Nếu bạn là người yêu thích hương thơm và sự béo ngậy thì không nên bỏ qua món ăn này. Hạt dẻ với một hỗn hợp đánh lừa của hương liệu và dầu. Đặc biệt nó có độ giòn, ngọt và mặn, quyện trong hương bơ rất hấp dẫn. Đây là sự kết hợp tuyệt vời mà khán giả khó cưỡng lại được.

Hạt dẻ rang muối: Hạt dẻ tách vỏ, dễ ăn, thịt ngọt, mời cả nhà thưởng thức.

Hạt dẻ rang thường xuyên: Đảm bảo hương vị thơm ngon tự nhiên của hạt dẻ.

Hạt dẻ sống: Mua ở nhà và tự làm.

Thể loại Túi 300g Túi 500gr
Bơ nướng 25.000 vnđ 41.000 vnđ
Nêm muối 25.000 vnđ 41.000 vnđ
Rán thường xuyên 25.000 vnđ 41.000 vnđ
Hạt dẻ tươi 25.000 vnđ 41.000 vnđ

hạt dẻ chiên

Tác dụng của hạt dẻ

Giá trị dinh dưỡng trên 100g hạt dẻ

Thành phần dinh dưỡng

Nội dung

Quốc gia 8,9 g
Sức mạnh 363 KCal
Chất đạm 6,8 g
Mập mạp 1,8 g
Carbohydrate 79,8 g
Mangan 2.600 mg
Magiê 137 mg
Kali 726 mg
Đồng 590 mg
Vitamin C 59 mg
Vitamin B1 0,26 mg
Vitamin B2 0,29 mg
Vitamin PP 1,3 g

Giá trị dinh dưỡng được tính trên 100g hạt dẻ khô (phần ăn được)

hạt dẻ chiên

Tiêu thụ hạt dẻ

Bổ thận, tốt cho tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ ung thư

Dẻ gai hay còn gọi là cây sơn tra, là cây dẻ có tên khoa học là Castanea Mollissima, thuộc họ dẻ sồi (Fagaceae). Thành phần chính của hạt dẻ bao gồm tinh bột, protein, lipid, vitamin B1, B2, C và các chất khoáng.

Theo nghiên cứu khoa học, trong tất cả các loại hạt, chỉ có hạt dẻ là chứa vitamin C. Hạt dẻ khô chứa một lượng lớn vitamin. Bên cạnh đó, với thành phần giàu tinh bột, loại hạt này có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao mà hạt dẻ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt dẻ có tác dụng bảo vệ tim mạch. Các axit béo omega-3 có trong hạt dẻ có tác dụng chống viêm và tim. Ngoài ra, phytosterol được coi là chất giúp giảm lượng cholesterol trong máu.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Hạt dẻ cũng có thể được coi là một “công cụ” giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Các sản phẩm từ hạt dẻ không chỉ an toàn mà còn tốt cho người cao huyết áp, người bệnh thay van tim, người mắc bệnh tiểu đường.

Tăng cường sức đề kháng

Ngoài các loại vitamin thông thường, hạt dẻ còn chứa nhiều khoáng chất có lợi trong việc tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Hạt dẻ chứa hàm lượng mangan cao. Mangan là một trong những chất chống oxy hóa và giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim.

Ngăn ngừa lão hóa

Theo Trung tâm Y tế Maryland (Mỹ), mangan cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa. Một chế độ ăn gần 100 g hạt dẻ chỉ chứa hơn 1 microgram mangan nhưng chiếm khoảng 50% lượng mangan được khuyến nghị hàng ngày. Mangan cũng giúp sản xuất mô liên kết và lưu thông máu.

Nuôi dưỡng cường dương, cải thiện chức năng tình dục

Theo Đông y, hạt dẻ có vị ngon, tính ấm vào 3 kinh tỳ, vị, thận. Có tác dụng bồi bổ can thận, cường tráng cơ xương, cải thiện chức năng tiêu hóa, bồi bổ dạ dày, cầm máu, chữa tiêu chảy do tỳ vị hư hàn, tỳ vị hư hàn hoặc đau lưng do thận hư …

Ngoài tác dụng bồi bổ, cải thiện chức năng tình dục ở nam giới, hạt dẻ còn là thực phẩm chức năng chữa bệnh tim, tiểu đường, cao huyết áp. Vì vậy, trong Đông y có câu: Mùa đông ăn hạt dẻ còn hơn uống thuốc bổ thận tráng dương.

hạt dẻ chiên

Cách bảo quản hạt dẻ?

Vì hạt dẻ chứa nhiều tinh dầu nên cần bảo quản hạt dẻ cẩn thận, dễ điều hướng:

Cho hạt dẻ đã chiên vào hộp kín hoặc túi ni lông buộc kín và bảo quản ở nhiệt độ phòng. Nhất định không cho vào tủ lạnh vì sẽ khiến hạt dễ bị thối, mốc.

Khi thấy hạt có dấu hiệu nảy mầm, bạn có thể cho vào chảo chống dính cho vào tủ lạnh với lửa vừa. Nếu thấy hạt khô thì tắt bếp, để nguội rồi cất vào hộp, lọ, túi ni lông như trên.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

0989796297