Cóc Thái Giòn Ngọt, Quả Ngon Đúng Điệu Của Các Tín Đồ Ăn Vặt | Hatgiongtihon.net

Quả cóc là loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng giải nhiệt, kích thích vị giác. Không chỉ vậy, nó còn có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Coco

Cóc Thái Bến Tre có vị thơm ngon, nguyên trái, chua chua, hấp dẫn, có thể ra trái quanh năm nên ếch trở thành món ăn vặt được nhiều người yêu thích.

Coco

Quả của ếch Thái có màu xanh, hình bầu dục, vỏ dày nhưng mềm, xù xì. Ếch ăn khi quả còn nhỏ nhưng rất giòn, thơm, thịt có màu xanh tro. Khi chín, thịt mềm, có vị chua ngọt rất hấp dẫn. Một chút muối ớt, ếch là món ngon của nhiều chị em.

Coco

Tiêu thụ quả ếch

Quả được sử dụng rộng rãi trong y học Ayurvedic để điều trị cảm lạnh, ho, bệnh lậu, tiêu chảy và lở loét. Ngoài ra, cây và chiết xuất của nó được sử dụng trong y học cổ truyền ở Guinea thuộc Pháp và ở nhiều vùng đất khác.

Ngoài việc dùng trong thực phẩm, dịch quả còn được dùng làm thuốc chữa bệnh nhờ chứa flavonoid, saponin và tannin. Giàu chất dinh dưỡng, trái cây vốn đã rất có lợi cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng

100g quả dư chứa 0,27g chất béo, 0,88g protein và 0,3mg sắt. Các chất dinh dưỡng còn lại từ trái cây như sau: 10g carbohydrate, 2,2g chất xơ, 5,95g đường, 80g nước, 3mg natri, 250mg kali, 67mg phốt pho, 36mg vitamin C.

Coco

Lợi ích sức khỏe

1. Cải thiện thị lực

Quả ếch là một nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, giúp nhìn rõ hơn. Retinol bao gồm vitamin A chịu trách nhiệm cho chức năng này vì nó cải thiện thị lực của một người. Nước sắc lá dùng chữa đau mắt.

Matdep

2. Quản lý Cholesterol

Quả cóc chứa nhiều vitamin C giúp chuyển hóa cholesterol trong cơ thể thành axit mật. Bằng cách sử dụng cholesterol trong máu, lượng cholesterol trong máu được cân bằng, do đó giữ cho mức cholesterol được kiểm soát ở mức cân bằng lành mạnh.

cholesterol

3. Cải thiện tiêu hóa

Chất xơ trong trái cây giúp bạn dễ tiêu hóa. Chất xơ làm sạch ruột và ngăn ngừa sự phát triển của thức ăn, nôn mửa và rối loạn tiêu hóa.

Vì vậy, hàm lượng nước trong trái cây đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp chống lại tình trạng mất nước. Ngoài quả, vỏ của cây đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho bệnh thiếu máu.

Hetieuhoa

4. Hỗ trợ giảm cân

Ít carbohydrate, chất béo, calo và nhiều chất xơ – quả cóc giúp giảm cân. Bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho các chức năng của cơ thể, nước ép trái cây giúp bạn cảm thấy no vì hàm lượng chất xơ và nước cũng mang lại cảm giác no và ngăn bạn ăn quá nhiều.

Coco

5. Nó ngăn ngừa lão hóa sớm

Vitamin C trong đầm cóc có thể giúp ích cho cơ thể của bạn theo nhiều cách khác nhau. Trong trường hợp này, nó giúp bảo vệ các phân tử như protein, lipid (chất béo), carbohydrate và axit nucleic (DNA và RNA) khỏi bị hư hại. Nó bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, độc tố hoặc chất ô nhiễm – do đó bảo vệ da khỏi sự tấn công.

Trehoa

6. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Hàm lượng vitamin C trong quả cóc giúp cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa sự lây lan của bệnh tật hoặc các gốc tự do.

Coco

7. Điều trị bệnh thiếu máu

Quả ếch rất giàu chất sắt, rất hữu ích cho những người bị thiếu máu. Nó giúp hình thành các tế bào hồng cầu, được tăng cao với sự hiện diện của vitamin B1, làm tăng lưu lượng oxy đi khắp cơ thể – cải thiện lưu lượng máu.

ếch xanh

8. Trị ho

Một lợi ích tuyệt vời khác của đầm cóc là khả năng trị ho. Một phương thuốc tự nhiên hiệu quả, có thể làm dịu cơn đau họng và giảm khàn giọng.

ếch xanh

Món ăn vặt ngon làm từ trái cây đông lạnh

Vị chua ngọt của ếch kết hợp với các nguyên liệu tạo nên món ăn ngon mà bạn sẽ không thể bỏ qua.

Ếch xào chua ngọt có đầy đủ các gia vị chua, cay, mặn, ngọt.

ếch xanh

Gỏi bò khô mưa phùn dai dai giòn giòn

Cuối tuần này làm món nộm bò khô thơm ngon mời cả nhà liên hoan thì quả là một ý tưởng tuyệt vời.

ếch xanh

Ếch ngọt khó cưỡng

Có thể đây không phải là bữa ăn thường ngày của hầu hết mọi người, nhưng độ ngon của ô mai cóc chắc chắn sẽ khiến bạn phải “xiêu lòng”!

ếch xanh

Ghế dê

Là một trong những điểm khác biệt so với bát cóc xanh mà bạn không thể cưỡng lại được.

ếch xanh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

0989796297